만발하던 벚꽃도 꽃비로 지고 봄이 무르익고 있습니다. 날씨가 더워져서 노출의 계절이 다가오면 겨울 동안 숨겨놓고 방심했던 비밀들도 무방비로 노출되게 됩니다. 감추고 싶은 목주름이 대표적입니다. 목티와 스카프로 가리면 된다는 생각에 겨울 동안 관리를 소홀히 하다가 부쩍 나이 들어 보이게 하는 목주름에 다가올 여름이 걱정되시는 분들이 계실 것 같습니다.
목주름은 얼굴 주름에 비해 신경을 덜 쓰는 경우가 많지만 여자의 진짜 나이를 말해주는 것은 목주름이라는 말이 있습니다. 목은 얼굴에 비해 피부가 얇고 피지선은 적은데 움직임이 많아 주름이 생기기 쉽습니다. 나이가 들면 목부위 피부는 탄력을 잃게 되고 넓은목근(platysma)이라는 근육의 과도한 활동과 긴장의 감소로 목주름이 더욱 두드러지게 됩니다. 목주름의 종류에는 크게 수평목주름과 잔주름, 그리고 넓은목근띠(platysmal bands)가 있는데, 나이가 들수록 3종류의 주름이 다 문제가 됩니다.
흔히 목주름이라고 하면 수평목주름을 가리키는 경우가 많습니다. 수평목주름은 어린아이들에게도 존재하지만 나이가 들면서 더 깊고 뚜렷해지게 됩니다. 선천적으로 또는 체질적으로 목주름이 많고 깊은 분들도 있는데 이런 분들은 비교적 젊은 나이에도 심한 목주름으로 나이가 들어 보일 수 있습니다. 높은 베개를 사용하거나 스마트폰을 들여다보느라 오랜 시간 목을 구부리고 있는 것과 같은 잘못된 생활습관도 수평목주름을 심해지게 할 수 있습니다.
주름은 그 발생원인과 특성에 따라 적합한 치료법을 선택해야 합니다.
수평목주름은 주름 부위의 피부가 골이 파이듯 주변 피부에 비해 꺼져있으므로 필러로 채워 올려주는 방법이 이상적이지만, 목은 피부가 얇고 움직임이 많아 과거에는 결과가 만족스럽지 않았습니다. 하지만, 최근에는 부드럽고 주변 조직과 융화가 잘되는 필러들이 나오면서 그 동안 치료가 어려웠던 수평 목주름의 개선이 가능해졌습니다. 대표적으로 벨로테로 소프트나 벨로테로 밸랜스를 이용하면 1회 치료로도 자연스러운 목주름 개선이 가능합니다. 시술 후 약간의 멍과 부기가 있지만 보통 1주일 이내로 회복됩니다.
목의 자글자글한 잔주름은 피부 노화에 의해서 탄력이 떨어지고 목 피부의 볼륨이 감소되면서 나타납니다. 겨울철이나 환절기에 피부가 건조해지면 더 심해질 수 있습니다. 목의 잔주름을 예방하려면 자외선차단제를 목과 쇄골부위까지 꼼꼼히 바르고 겨울철과 환절기에는 보습 로션을 충분히 자주 발라줘야 합니다.
목 잔주름의 치료법으로는 탄력을 높여주거나 볼륨을 보충해주는 방법이 있습니다. 탄력을 높여서 목의 잔주름을 개선하는 대표적인 치료법으로는 써마지CPT가 있습니다. 탄력 레이저계의 명품이라고 할 수 있는 써마지CPT는 보통 얼굴 전체와 목을 같이 치료하는데, 시술 후 일상생활에 지장이 없고 효과가 오래 지속되는 장점이 있습니다. 리텐물광리프트는 탄력과 볼륨, 그리고 보습을 한꺼번에 개선해줄 수 있는 목 잔주름 치료법으로 리텐리프트와 물광리프트의 장점을 결합한 치료법입니다. 시술 후 시술 부위가 울퉁불퉁해 보이고 멍이 생길 수 있지만 보통 1주일 이내로 회복됩니다.
넓은목근띠(platysmal bands)는 목의 가운데 부위에 수직으로 띠처럼 힘줄이 도드라져 보이는 것을 말하며 표정과 자세에 따라 생겼다 사라졌다 하고 주로 중년~노년에 심해집니다. 넓은목근띠는 보툴리눔톡신 주사로 치료합니다.
목이 주름진 정도가 아니라 만약 목의 탄력이 심하게 떨어져 피부가 늘어진 경우라면 피부 심부층의 탄력을 높여주는 울쎄라 치료나 녹는실을 이용한 3MIX 실고정술이 효과적입니다. 또, 턱밑에 지방이 축적된 이중턱은 냉동지방분해술인 젤틱 시술로 개선할 수 있습니다.
목주름이 고민이신 분은 먼저 피부과전문의의 정확한 진단을 통해 본인의 목주름에 적합한 치료 방법을 선택해야 합니다. 한 가지 치료법만으로도 효과를 보실 수도 있지만, 목주름필러와 리텐물광 리프트를 병행하는 것과 같이 복합 치료를 하면 더 큰 개선과 오래 지속되는 효과를 얻을 수 있습니다.
동안의 완성은 목에 있습니다.
목주름을 예방하기 위해서는 평상시에 바른 자세를 유지하도록 신경 써야 하고 목주름을 악화시킬 수 있는 잘못된 생활습관을 개선해야 합니다. 또, 목 피부도 얼굴 피부 못지않게 꾸준히 관리해야 합니다.
목주름 개선, 생각보다 어렵지 않습니다.
목주름이 고민인 분들 모두 올여름 젊고 매끈한 목을 마음껏 드러낼 수 있는 진정한 동안 미인으로 거듭나시길 기원합니다.
리더스피부과 평촌롯데점 김수홍 원장
울써마지